Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

πŸŽ‰Π›ΡŽΠ±Π»ΡŽ ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»ΠΈ сСбС))


❀️Долго Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π°, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ мСня Ρ‚Π°ΠΊ это Π·Π°ΠΌΠ°Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ патологичСски)

‡

НСдавно поняла, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ мСня ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ„Π°ΠΌΠΈΠ½Π° ΠΈ сСротонина. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Ρ‘ΠΌ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ. И ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь. А Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ (Π΄ΠΎΡ„Π°ΠΌΠΈΠ½) ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро "испаряСтся", Π΄Π° ΠΈ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· нас Π² Π½Π΅ΠΌ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ нуТдаСтся.... Π’ΠΎ Ρƒ мСня эта история Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь - Ρ†Π΅Π»ΡŒ Π½Π΅ достигнута? ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ΅ настроСниС) ....Π΄ΠΎΡ„Π°ΠΌΠΈΠ½-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ выработался...
ΠžΡ‚ΡΡŽΠ΄Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ крайности ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ.
Но постоянно я Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ собой ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ (Π° Π² Ρ‡Ρ‘ΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ ΡƒΡ‡ΡƒΡΡŒ). ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡŽ большиС Ρ†Π΅Π»ΠΈ Π½Π° малСнькиС, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь. Π§Π΅ΠΌ большС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ достигнуто - Ρ‚Π΅ΠΌ большС Π΄ΠΎΡ„Π°ΠΌΠΈΠ½Π°, Ρ‚Π΅ΠΌ большС ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ)) Мозг ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ) Π’Π°ΠΊ ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ всё Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎ πŸ‘

Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Ρƒ мСня нСбольшиС ΠΏΠ»Π°Π½Ρ‹ Π½Π° Π³ΠΎΠ΄, Π½ΠΎ я Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π° ΠΈΡ… Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚Ρ‹-Π΄Π½ΠΈ)
Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ здСсь Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΈ Ρ‡Π΅Π»Π»Π΅Π½Π΄ΠΆ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ части Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΡ„Π°ΠΌΠΈΠ½.

Π‘Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈ Ρƒ вас Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° "Π±Π΅Π· настроСния"?
Как Π²Ρ‹ считаСтС, с Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎ Ρƒ вас это связано?
Π§Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ сСгодня для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ вашСго самочувствия?

#мысливслух #Π΄ΠΎΡ„Π°ΠΌΠΈΠ½ #сСротонин
1 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π°