106 подписчиков
📢🏃♂️🏋️♀️ Нескучной пятницы, спортсмены.
🤩 Хорошая новость. Мы обновили тренировочные планы для лыжников, спортсменов и любителей, чтобы вы могли подобрать оптимальный вариант под ваши спортивные цели.
Тренировочный план - это график регулярных тренировок, составленный нашими тренерами с указанием конкретных упражнений, режима выполнения, подобранный специально для вас. 🎯💪
🦸♂️Вы будете улучшать свои физические навыки или готовиться к соревнованиям, используя только научно обоснованные методики. Вы начнете понимать что и зачем вы делаете, начнете тренироваться системно, под контролем тренера.👀
🏁Тренировочный план подойдет тем, кто живет в другом городе или имеет плотный рабочий график, не позволяющий посещать клубные тренировки.
Самое время начать готовится к зимнему сезону, часики-то тикают.. 🕰️
👉Подробнее о тренировочных планах
#тренировочныйплан
Около минуты
19 июля 2024