25 подписчиков
Моя дорогая и любимая аудитория, пришло время раскрыть карты.
Именно та история, благодаря которой, я начала развиваться как похудательный психолог, гипнолог.
Когда-то, я распустила себя настолько, что мой вес перевалил за 105 кг. Кстати, многие друзья в ВК помнят меня такой)))
Одна из моих подруг зашла, в то время, ко мне в офис, посмотрела и сказала: «Юля, как ты отвратительно выглядишь». И я ей очень благодарна за эти слова, подтверждающие моё состояние бесконечного зажора.
Эта фраза подействовала на меня, как оплеуха, и я подумала, что с лишними килограммами, распущенностью, обжорством, дурацкой одеждой для тёток, дурным настроением надо расставаться.
Я начала бороться не с весом, а работать со своей головой: почему я компульсивно переедаю, почему моё пищевое поведение нарушено, что за этим стоит, какая реальная проблема прячется за маской переедания?
В процессе данной работы, я начала заново знакомиться с собой. И это знакомство оказалось очень интересным, и чем ближе я подходила к самой себе, тем дальше уходили мои килограммы. И 30 килограммов покинули меня безболезненно, без спорта, без специальных диет.
С каждым покинутым килограммом - мой уровень удовлетворенности собой повышался:
- я стала покупать себе любые наряды, джинсы, платья, куртки, шубки, рубашки;
- полюбила себя на фото, так как при весе 105 кг - фотографироваться совсем не хотелось;
- окончила курсы визажиста, чтобы совершенствовать свой внешний вид;
- мой муж гордился мной, потому что говорил, что в жены брал красавицу, и она к нему возвращалась)));
- внутренняя уверенность начала привлекать деньги, и мой доход стал расти. Ведь красивому человеку проще строить коммуникацию, как-бы жестоко это не звучало.
Я провела и продолжаю проводить масштабную работу надо собой. И благодарю за этот отрезок жизни свою судьбу, так как проблема нарушения пищевого поведения подтолкнула меня начать обучение и развиваться, как гипнолог и транформационный коуч.
В процессе обучения я написала, и успешно защитила проект по коррекции пищевого поведения, который был мною рожден, как ребёнок, потому что эту тему я знаю на миллион процентов)
1 минута
19 июля 2024