Всем привет!🙋🏼♀️
Я Лиза - амбассадор здорового питания 🍏
Мне 22 года, и примерно 8 лет назад я впервые познакомилась со словом диета и просидела на многих из них. Вес уходил, я худела, но было все недостаточно и недостаточно. Организм хотел вкусно кушать, я не давала, и тут случился первый срыв. Набор, снова ограничения, похудение, срыв, диета и так далее. Так я попала в лабиринт под названием "Похудей, если сможешь". 😁
Тема питания всегда была мне близка. Точнее влияние питания на наше тело, физическое и психологическое здоровье.
Сейчас я не изнуряю себя диетами, учусь на болезненных ошибках прошлого и выстраиваю гармоничные отношения с телом и организмом в целом.
По счастливой случайности я познакомилась с моим консультантом Леной Егоровой. Пришла на школу питания, и поняла, что это именно то, что мне сейчас не хватает. Комьюнити со схожими интересами и целями.
Не долго думая, я решила, что тоже хочу стать консультантом по питанию. Хочу помогать людям. Хочу показывать пример того, что сбалансированный рацион это ВКУСНО! А главное, что это действительно НЕОБХОДИМО нашему организму 🍏❤️
Пальчик вверх для поддержки 👍❤️
#похудение #сбалансированноепитание @
Около минуты
19 июля 2024