Будь внимателен к своему кишечнику!
Почему? Потому что это уникальный орган, который заслуженно носит своё второе название "второй мозг".
В последнее десятилетие учёные тщательно проводят исследования над данной областью нашего организма, и вот, что уже является 100% достоверной информацией о влиянии кишечника на наш организм:
1) 95% серотонина вырабатывается кишечником (серотонин - гормон счастья);
2) 500 млн нейронов образуют энтеральную нервную систему;
3) повышенный уровень стресса и тревоги может быть причиной сбоев в работе жкт;
4) кишечник - самый большой иммунный орган;
5) сбой в работе данного органа напрямую может влиять на различные психические расстройства;
6) неправильная работа жкт влияет на состояние нашей кожи;
Вывод: если у вас хроническое раздражительность и негативный взгляд на мир - обратите внимание на ваш "второй мозг". Может он нуждается в вашей помощи?
!!! Не забывайте, то что мы едим может изменить состав и функции кишечных бактерий (а их там миллиарды....даже триллионы ), что влияет и на обмен веществ, и на функции мозга.
И не злитесь на злую соседку, может она давно не какала :):)
Около минуты
19 июля 2024