170 подписчиков
Пишу очередную статью о работе со злостью и приходит инсайт.
Почему так сейчас у людей стало много накапливаться агрессии ?
Я думаю одна из причин - бизнес психология. Которая обещает людей избавить от проблем и сделать их идеальными. И дают советы как достичь совершенства . За три дня) и три курса )
Люди начинают себя сравнивать с идеальным образом, стараются быть идеальными и сталкиваются с реальностью и нападать на себя за то, что не смогли достичь идеала.
Идеальный образ - самое большое зло современности, когда люди подгоняют себя под транслируемые идеалы «гуру».
Все хотят стать добрыми и хорошими.
Но обычный человек - он разный в зависимости от контекста. Он может злиться , быть щедрым , жадным , любым , в зависимостями от состояния и обстоятельств.
И важно научиться видеть состояния , свои возможности и учитывать их.
А негативные эмоции- это повод для понимания своих потребностей.
Причина страданий - это стремление удержать свой «идеальный» образ, свой идеальный мир под названием «Как мне хорошо».
Отказаться от идеальности и принять реальность-вот шаги к свободе и настоящей человечности.
И как часто тот , кто думает о себе, что он «злой» на самом деле человечнее, чем тот , кто говорит о себе как о «светлом» человеке.
Замечали такое ?
1 минута
19 июля 2024