Все об отношениях с собой и другими.

Когда я работала в УФСИН, мы часто посмеивались на тем, что осужденные обучались, пока отбывали срок на две профессии: юриста или психолога. И легко понять, что у человека был опыт проживания в местах лишения свободы,. когда он использовал юридическую и психологическую терминологию. Чтобы легче манипулировать людьми...

Почему сейчас людям все сложнее строить отношения? Одна из причин -инфопространство, захваченное «незрелыми нарциссами». Вот кто несет в массы упрощённые ярлыки, обвиняя в нарциссизме всех вокруг. Нарцисс с чувством неполноценности и желанием власти приходит в психологию и, вместо того чтобы разобраться в себе, вырасти как личность, набирается терминов и применяет их в манипуляциях. Начинает раздавать «диагнозы» другим. Это способ компенсировать чувство собственной неполноценности , раскидывать свои «неисправные запчасти» по окружающим. Помните детский сад и вопрос «Кто плохой?». Ответ всегда: «Не я — он!»...

Формула успеха Эйнштейна. Успех = труд +игра+молчать. Труд -это то что многие пропускают и начинают создавать видимость успеха. В соцсети один, в реальной жизни другой. Это первая преграда и на ней многие и «погибают». Игра- это умение быть легким, гибким, смотреть на ситуацию, не как на проблему, а как на интересную задачу и не впадать в отчаяние, если не получается. Если препятствие-а как можно обойти, а не биться об стенку головой и страдать. На этой преграде эмоциональное выгорание. Молчать- это о том, что слова забирают много энергии, весь пар в гудок. Замещение действия словами. И многие идеи не воплощаются А еще твою идею могут сначала обесценить, а потом «украсть»...

Думаю придем к чему то похожему из этого фильма. Поэтому «странных» людей не убирают из инфа пространства, кому то это нужно.

Критическое мышление и слушать интуицию , лучшая защита от смешения сознания. Что я чувствую? Наша интуиция очень точно подсказывает : опасность, что то не то. А потом надо это дешифровать, почему у меня возникло такое чувство? Доверие к своим сигналам психики. Если что смущает, надо повысить внимательность...

«Странные» люди в психологии. Впервые в массовом количестве со «странными людьми» я столкнулась на собрании школьных психологов. Тогда я была студентка и уже работала параллельно школьным психологом, сидела в легком шоке и мой мозг напряженно решал задачу : кто тут не такой? Они или я? Их было больше и это меня смущало, что происходит вообще? Почему они тут? Что это за спектакль? Мозг : Психолог- это умный человек, с широким мировоззрением, тот кто работает над собой и поможет другим социализироваться. Потому что сам успешно развивается во всех областях- это задача практической психологии...

Этот вопрос - навык развития осознанности

Часто женщины уверены, что мужчинам надо только одно… И эта ошибка, которая и ведет к снижению интереса. Женщина, которая не развивает свою чувственную сферу, сама себе не интересна, она себя не понимает и поэтому не понимает и других. Это проявляется и в общении: груба и прямолинейна и предсказуема, поэтому легко манипулировать. Нет легкости, игривости, загадочности, нет ньюансов, все просто и понятно. В её личности грубое разделение ролей: «я строгая мать или начальница» и резкий переход « а теперь я хочу ласки и страсти». Без полутонов, без тонких переходов. Общение становится формальным, потому что половину естественных реакций и эмоций подавлено и не изучено...

Битва за звание «самого правильного» — и как от нее сойти с ума. Вчера посмотрела фильм «Сводишь с ума». И я рекомендую сходить сходить всем, кто хочет лучше понимать себя и других. В отношениях очень часто идет невидимая война. За вымпел «правильности»! Я больше всех жертвую, я больше стараюсь, я самый ответственный! И кто выиграл, тот останется с вымпелом, но без удовольствия) с вечными претензиями, обидами . Скучный и неинтересный, с кислыми щами на лице) А второй без вымпела с удовольствием становится «веселым разгильдяем» , не отягощенный ответственностью...

В фильме «Сентиментальные ценности» - отец,которого обвиняла дочь в своих проблемах, написал для нее роль. Это конечно высший пилотаж. Отец творческий и талантливый и смог вытащить дочь из позиции жертвы, хотя она «кусалась». Помогать тому , кто в позиции жертвы сложно, там много злости. Но если человек выйдет из нее, это будет совсем другая личность...

Часто в отношениях возникает чувство неудовлетворённости, которое сложно объяснить. Партнёр с одной стороны раздражает, а с другой — возникает страх ссоры или потери. Причина такого противоречия может быть нереализованность. Когда один из партнёров чувствует себя нереализованным, ему бывает трудно искренне радоваться успехам другого. Не осознавая этой причины, он может подсознательно искать в другом недостатки. Это работает как защитный механизм: чтобы справиться с собственным чувством неполноценности, человек невольно пытается «уравнять» партнёра с собой...

https://www.b17.ru/article/komu_vygodna_epidemiya_mentalnoy_slabosti_pochemu_chasto_terapiya_privodit_k_problemam_/?prt=kris050psy В статье я свои мысли аргументирую опираясь не только на свое мнение, но и теории ученых психологов , кому интересно