Все об отношениях с собой и другими.

Чтобы их сделать красивыми, надо разбирать. Вот это злость, почему злюсь? Разобрали и стали добрее на одну злость и так постепенно и появляется легкость. Например я злюсь, что мужчина не похвалил мою яичницу 🙄 И я нежно говорю: качество моего приготовления еды прямо связано с обратной связью. Ваша...

) Вот так выглядит женщина, у которой нет контакта с чувствами. Вам не хватает лёгкости и женственности, внутри много обид именно к мужчинам, много напряжения — сложно расслабиться, слишком много ответственности на себе, вы всё контролируете, не хватает внимания от мужчин (если честно — его почти нет), мужчины в отношениях теряют к вам интерес, становятся пассивными или уходят, вам сложно выражать свои чувства, вы плохо понимаете, что у вас внутри, зато отлично умеете терпеть, ставить цели и достигать их, часто ощущение, что вы какая-то злая, и вы не умеете заботиться...

Желание власти над миром естественно заложено в нас с детства. Ребенок живет из позиции: «Пусть мир будет таким, как удобно мне». И это нормально на раннем этапе развития. Но взросление начинается там, где человек учится не принуждать, а договариваться. Мы не можем заставить другого любить нас, заботиться или оставаться рядом против его воли. Но можем становиться тем человеком, рядом с которым хочется быть добровольно. Чем больше я развиваю в себе человечность, интерес к жизни, тем более я привлекательна для многих...

Прежде чем что то сказать близкому , задайте вопрос : я сейчас какой цели хочу достигнуть? Везде надо думать.

Я отдельно от другого. Мы часто входим в слияние с близкими. И это можно понять по той мысли, что я могу что то сделать с другим. Возвращение в реальность: я могу влиять только на себя. И вот это и будет влияние на другого.

Когда я хочу быть идеальным, но внутри есть то, что я не хочу знать.

Когда женщина не реализуется в работе, часто дети и мужья становятся ее способом самоутверждения. И такие отношения полны обид и претензий. Если я постоянно думаю о других и переживаю - это тревожный сигнал. Поэтому работа с зависимостями и конфликтами в отношениях строится на двух аспектах: Работа с эмоциями и чувствами. Реализация своего потенциала в любимом деле...

На примере этой трагической истории хочу показать механизм «правильности» и отсутствия контакта с собой. Женщина удочерила девочку трёх лет. Делала всё для неё: старалась, тратила время и деньги, заботилась. А когда приёмной дочери исполнилось 17, та убила маму гантелей и сбежала. Знакомые рассказывают: «Всё было хорошо, они не ругались, девочка — послушная, везде ходили за ручку». Вот так многие представляют себе хорошие отношения. И показывают это в соцсетях, как у нас все замечательно. Это опасное слияние. И постепенно выясняются подробности: было много контроля и гиперопеки. Мама воспитывала «хорошую» дочь и следила за тем, что бы она не сбилась с пути...

Если вы чувствуете, что вам в общении с незнакомым человеком вдруг стало легко, повод насторожиться.

Самый простой пример, вы часто встречали пару «правильная» женщина и мужчина, который «вдруг» оказался обманщиком и абьюзером. Она жертва и его «спасает», он «не ценит» и все жалеют её, осуждают его. Но почему мужчина с «правильной» женщиной начинает вести себя все хуже? Вместо благодарности , он как будто катится по наклонной, а она при этом становится на его фоне все «правильней» и все больше терпит и спасает? Вот это самое важное , где есть нелогичность, там есть самообман. Клиническая...

В любых длительных отношениях встречаются две базовые конфигурации личности: «надо» и «хочу». Это два способа взаимодействовать с собой и с внешним миром. «Надо» действует через принуждение, терпение, подавление чувств. Как надо. «Хочу» действует через удовольствие, экспансию, спонтанное выражение. Как хочу. В гармоничной личности оба режима развиты и уравновешены. Где-то нам нужна дисциплина ответственность, а где-то нужно уметь мотивировать себя вдохновлять переключаться действовать гибко...

Данияр Болотбеков). Авторы говорят, что снимали его как «прививку от вируса 90-х». Я сама работала в этой системе, и показано достаточно достоверно: нет никакой романтики и благородства. И очень точная фраза сказана: «как с этим потом человек будет жить». Можно всё, но это будет с тобой навсегда. И жизнь у людей складывается по-разному в зависимости от уровня осознанности. Боб, который рефлексирует и честен с собой, и Муха, который не видит своего зверя , потому что нет контакта с собой, живёт на рефлексах и разрушает всё вокруг...