19 подписчиков
Выводы к моим 26
(мысли, с которыми я прожила этот год)
1. Поступай по совести, но думай в первую очередь о себе.
2. Цели, желания, мечты важно прописывать и чётко формулировать. И в определённо выбранный промежуток важно сверяться, делаю ли я действия в правильном направлении, а что-то стоит вычеркнуть из списков (неактуально или реализовалось))
3. Кризисы и ссоры в отношениях - нормально. Важно то, что вы работаете над собой и отношениями. И с каждым разом меняются поступки, реакции, недопонимание сходит на нет.
4. Там, где напряжение - нет роста. Заметила, что наилучшие результаты в любой области жизни, когда ты больше отпускаешь ситуацию, чем зациклен на ней.
5. Можно не общаться или держать на дистанции людей, с кем у вас не получается хорошей коммуникации или если чувствуешь себя плохо после разговоров. Даже если это родственники, друзья. Годы я пыталась исправить ситуацию, но пришлось смириться, что с кем-то мы отдалились и не можем хорошо общаться на данный момент, чтобы выходить в "+" по внутреннему состоянию.
6. В первую очередь нужно позаботиться о себе.
7. Если нужна помощь - попроси. Это не так уж и сложно.
8. Очень важно научиться отстаивать свои границы. И никогда не поздно начинать. Даже есть тебе уже 25.
9. Важно найти "своих людей". Кто будет понимать твои качества, ценности и привычки. И принимать тебя такой, какая ты есть. Другие люди просто могут не понимать тебя. Это нормально, но не нужно пытаться под них подстраиваться и чувствовать себя ущербно (что я пыталась безуспешно делать 26 лет своей жизни).
10. Жизнь может быть разной. Сегодня ты на высоте, завтра можешь упасть, рыдая от несправедливости. Самое важное - это сохранить себя.
11. Живи сейчас.
12. Цени здоровье. В него нужно вкладываться. Питание, физическая активность, исключение вредных привычек, своевременные обследования - самочувствие лучше уже сегодня, а ещё это вклад в будущее.
13. Здоровье зубов важно. Особенно нужно обратить внимание на профилактику. Сильнее всего поняла это за прошедший год. Когда выложила баснословные деньги на лечение и сегодня я ставлю уже 3-ю коронку, а мне нет и 30-ти..
14. Быть взрослым - круче, чем быть ребёнком. Почему-то именно в этом году я прочувствовала этот вкус взрослости. Есть, конечно, свои нюансы, но основная идея мне нравится: я сама отвечаю за свою жизнь, свои выборы и несу ответственность за это.
15. Я сама создаю свое окружение.
16. Люди вокруг меня - мои зеркала. Если бесит какой-то человек или его качество, задавай вопрос прежде всего себе.
17. Я хороший друг. Но в дружбу надо вкладываться, чтобы её сохранять. Это важно.
18. Не нравиться людям - это нормально. Могут не нравится тебе, можешь не нравится ты. Важно уметь нормально коммуницировать по необходимым вопросам и отключать эмоции.
19. Самое важное то, что думаешь ты сам о себе. А мнение общества, часто, нужно слушать как фоновый шум. Мнение только тех, кого ты считаешь близкими и авторитетом играет роль.
20. Хочешь сделать - сделай сейчас или как можно скорее. Так закрылся один очень крутой проект. Я успела посетить 1 раз, но планировала ещё одну, более основательно поездку. Не успела.
21. Цени то, что у тебя есть.
22. Все временно.
Продуктивный был год😁
2 минуты
19 июля 2024