9 подписчиков

Потерять себя на пути к своей мечте - классика жанра кабинета психолога.

Сегодня #лайфХак , а потом еще один😉

Итак!

НУмеро Уно!

У маркетологов есть потрясающий термин "цепочка касаний/ точки касаний клиента". Коротко - Это те действия с клиентом, которые позволяют выстроить с ним отношения и которые приводят к продаже.

Бизнесы разные, направления разные, соответственно и цепочки разные: одни короткие- направленны на быструю продажу, другие длинные и направленны на долгую коммуникацию и бОльший профит.

А теперь...

Абстрагируйтесь и произнесите отдельно слово "Касание" - муражки по коже, да?

Попробуйте в течении дня/недели/месяца выстроить К Себе цепочки касаний🌷, которые позволяют вам ощутить себя, свое тело и момент сейчас - это 3 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ компонента.

15 минут зарядка.

10 минут на едине с какао.

3 минуты подержать руки под теплой струей воды.

5 минут молитвы.

1 час массажа/прогулки.

7 минут просто дышу.

Это должны быть моменты не требующие сверх усилий, дающие спокойствие, опору, чувствование момента и Себя в нем.

Это нормально терять себя, на пути к себе же - в этом и суть.

Но не на 100%))

Около минуты

19 июля 2024