Найти тему
423 подписчика

Что происходит, когда вы начинаете голодать 🤐


⛔️ Обмен веществ замедляется и организм входит в состояние стресса, поскольку перестаёт получать необходимый «строительный материал» для кожи, волос и мышц.

⛔️ Вы начинаете испытывать постоянную слабость, появляются отёки, вздутие живота и дискомфорт в желудке. Естественно, всё это провоцирует раздражительность, злость и т.д.

Поэтому я не рекомендую голодание 🙅🏻‍♀️
Гораздо проще и безопаснее наладить сбалансированное питание с определённым суточным калоражем.

Именно этим мы и занимаемся во время диетологического наблюдения. Мои пациенты снижают вес легко и естественно, без голодовок, стрессов и ненужных ограничений 😎

Хотите так же?
Тогда пишите мне «Хочу в наблюдение», и мы вместе составим эффективный план снижения веса, придерживаться которого вы будете
с удовольствием 🥰
Что происходит, когда вы начинаете голодать 🤐  ⛔️ Обмен веществ замедляется и организм входит в состояние стресса, поскольку перестаёт получать необходимый «строительный материал» для кожи, волос и
Около минуты