352 подписчика
Семейная терапия – это бизнес. Особенно на западе. Однако, она не всегда эффективна. Лишь около 50% партнеров считают, что их совместная терапия в течении двух лет дает эффект, а 25% считают, что им стало еще хуже, чем было раньше. Около 43% разводящихся супругов обращаются к семейной терапии, но их отношения все равно заканчивались разводом.
Есть три основные причины, по которым семейная терапия может не дать положительных результатов.
Навыки разрешение конфликтов и общения преподаются неэффективно.
Терапевт показывает партнерам во время сеанса, как использовать бесконфликтное общение, активное слушание, «Я» сообщения и стратегии переговоров с помощью моделирования и рассказа. Но когда партнеры остаются дома, эмоции вызванные болью и конфликтом, приводят к тому, что они, как правило, забывают все, что они узнали и чему их обучили. Теория зависимости от состояния объясняет этот феномен. Знания, приобретенные в непринужденной обстановке, спокойном состоянии, трудно извлекать и использовать во время высокого эмоционального напряжения. Если мы хотим, чтобы партнеры имели доступ к навыкам общения, когда они эмоционально заряжены, семейные терапевты должны обучать навыкам в том же эмоциональном состоянии, в котором эти навыки понадобятся.
Пары учат новому поведению, которое является теорией, и это поведение не является ценностно ориентированным.
Обучение новым ответам, основанным на теории поведения здоровой пары, может не соответствовать тому, что конкретная пара действительно ожидает или хочет делать. Увеличение положительных взаимодействий, выражение страхов и потребностей привязанности или бесконфликтное общение могут быть полезны как новая модель поведения для некоторых пар, но не приспособлены к индивидуальным потребностям каждого партнера, который входит в терапевтический процесс.
Неправильная формулировка причины конфликта пары.
У каждой системы семейной терапии есть теория, объясняющая, почему партнеры попадают в конфликт. Формулировки для объяснения конфликта пары включают:
- Плохие коммуникативные навыки
- Проблема зависимости
- Стратегии решения проблем «выиграл-проиграл»
- Дисфункциональные системы, такие как «преследователь-жертва»,
- Когнитивные искажения
- Невыраженные эмоции и потребности
Хотя эти формулировки могут в некоторых парах приводить к конфликту, они не являются причиной конфликта. Основной причиной конфликтов являются ранее приобретенные неадаптивные схемы и стратегии избегания - схемы совладающего поведения, которые партнеры используют для борьбы с душевной болью. Ранние неадаптивные схемы - это наши основные убеждения, сформированные в раннем возрасте, о том, кто мы и каков характер наших отношений с другими.
Для начала работы в паре, я всегда рекомендую записаться одному из партнеров на консультацию, чтобы из диалога тет-а-тет я смог понять, смогу ли я помочь.
_________
Запись на диагностическую сессию по ссылке psychologistika.online
_________
Психолог-практик,
Шакаев Сайдамин
тел. +7 (910) 434-33-01
2 минуты
18 июля