127 подписчиков
7 правил здоровых отношений
Вчера рассказала вам про созависимые и контрзависимые отношения, находясь в которых, партнеры сталкиваются с множеством негативных проявлений.
Какие же отношения можно назвать здоровыми?
1️⃣ Основа здоровых отношений - уважение партнеров друг к другу. Под уважением я имею в виду - принятие чувств партнера, включая негативные, внимание к мнению партнера, соблюдение личных границ.
2️⃣ Проявление поддержки и заботы в сложных моментах - вторая отличительная черта здоровых отношений.
3️⃣ Открытое общение и отсутствие табуированных тем создают доверие в отношениях и укрепляют их.
4️⃣ Умение правильно конфликтовать, не узбегая конфликтов в страхе остаться непонятым и возможно отвергнутым.
5️⃣ Умение радоваться за успехи партнера и поддерживать в достижении результата.
6️⃣ Способность слушать и слышать друг друга - важный аспект в построение крепких отношений.
7️⃣ Наличие общих увлечений и интересов безусловно укрепляет любые отношения.
Насколько ваши текущие отношения соответствуют этому списку? В чем бы хотелось их улучшить?
#Отношения
#ЗдоровыеОтношения
Около минуты
18 июля 2024