47 подписчиков
«Мой сын в 13 лет курит вейпы» 😭
Недавно увидели такое сообщение в нашем чате. Это большая проблема, которая особенно популярна, когда курит родитель. Поэтому если вы ещё не справились с зависимостью — эта ситуация должна стать для вас звоночком 🔔
А главный нарколог Минздрава МО Виталий Холдин рассказывает, как понять, что ребёнок парит, что делать и как разговаривать с детьми о вреде курения.
🆘 Признаки, что ребёнок курит вейп
*️⃣ от вещей ребёнка из-за ароматизаторов пахнет выпечкой, ягодами, шоколадом, фруктами
*️⃣ на одежде появляются жирные пятна от жидкости для вейпов
*️⃣ ребёнок постоянно хочет спать, или, наоборот, становится суетливым и раздражительным
*️⃣ подросток подозрительно скрытен, более замкнут, чем обычно
✏️ Как бороться?
1️⃣ Разговор о вреде курения
Будьте спокойны — крики могут только навредить. Расспросите ребёнка, почему он начал курить и как сам относится к приобретённой зависимости. Честно расскажите о последствиях курения и предложите свою помощь.
2️⃣ Поход к наркологу и психотерапевту
Если вы не смогли убедить подростка в необходимости бросить, уговорите его хотя бы сходить к специалистам и послушать компетентных людей с медицинским образованием.
3️⃣ Поиск мотивации бросить
Помогите подростку сформулировать, зачем он хочет бросить курить. Например, из соображений здоровья.
4️⃣ Отказ
Выберите день, когда произойдёт отказ от курения. Предупредите ребёнка, что в первое время может быть очень тяжело, но вы рядом и всегда поддержите.
5️⃣ Терпение
В среднем, чтобы бросить курить, подросткам требуется 3–4 месяца. В это время у них могут происходить скачки настроения, ухудшение оценок в школе, появляться раздражительность. Запаситесь терпением — здоровье вашего ребёнка точно того стоит!
#подключаемспециалиста
1 минута
18 июля 2024