587 подписчиков
Что происходит во сне и причем тут психолог?
Психоаналитические направления, а в особенности юнгианский анализ, часто в работе с клиентами используют анализ и интерпретацию сновидений.
Какую информацию можно почерпнуть в снах?
Ученые-сомнологи говорят нам о том, что во сне происходит обработка и переработка материала, информации, с которой мы столкнулись в течение дня.
Мелкие события перерабатываются быстро, более значительные, оставившие глубокий эмоциональный след, могут обрабатываться более длительно, с отсрочкой.
Причем важен именно тот факт, что информация без эмоционального окраса просто уходит в хранилище памяти, а вот эмоционально окрашенная как раз требует переработки.
Говоря информация или материал, я имею ввиду любые события, произошедшие с человеком. Они и составляют материал для переработки психикой и укладывания его в личный психический опыт.
Я не буду рассматривать сны с магической точки зрения, не буду говорить о таких феноменах, как вещие сны. А только лишь о той информации, которую может почерпнуть психолог в работе с клиентом и сам клиент, если поймет, как ее извлекать и использовать.
Если в общем и целом, то во сне на уровне психики происходят те процессы, которые в состоянии бодрствования человек сознательно не проживает. Он либо не может прожить в силу чрезмерной эмоциональной заряженности момента (например, травматичный опыт не позволяет сознательно его переработать, и тогда этот процесс уходит в сон – в безопасное пространство), либо эти события из разряда рядовых, и психика переводит их обработку в энергосберегающий режим – в сон, для экономии ресурсов.
Но по какой бы причине это ни происходило, важно то, что по снам можно отслеживать динамику психических процессов через анализ фигур и символов, присутствующих в сновидении.
Об этом более подробно в следующих публикациях 🔜
1 минута
18 июля