1 подписчик
Психолог или психиатр?
Смотри, психолог работает с нормой.
То есть он может немного откорректировать поведение, поработать с желаниями, сделать небольшую психокоррекцию, поможет разобраться с профессией и т.п. То есть поможет лучше понять себя и научиться регулировать чувства, поведение.
Психиатр - это врач (!), который имеет право и может диагностировать отклонения от нормы: депрессия, тревожное расстройство и т.п.
Не нужно бояться проходить диагностику у психиатра (главное выбрать хорошего специалиста как и везде). Например, много людей не знают, что они живут с депрессией.
Но важно отметить, что таблетки, которые выписывает психиатр снимают симптом. Это не плохо. Они не дают развиться заболеванию ещё сильнее и позволяют пережить сложные времена.
Но!
Кроме снятия симптома важно работать с причиной проблемы (допустим, депрессии). Поэтому важен третий специалист - психотерапевт.
Он найдет причину и откорректирует. Обычно это бывает не так быстро. Например, один из самых быстрых и научно доказанных методов психотерапии - КБТ - требует от 20 сессий.
Но зато там проработается причина и симптом устранится с большой вероятностью.
Психотерапевты в нашей стране бывают медицинские и не медицинские.
А также квалификацией психотерапевта может обладать дополнительно как психолог так и психиатр. Уточняйте это у специалистов, с которыми вы планируете работать.
Подписывайтесь на мой канал, здесь будет больше пользы из мира психологии ♥️
1 минута
17 июля 2024