7938 подписчиков
В Телеграмм открыл свой канал. Он частый и закрытый.
Каждый день я веду видеодневник своих тренировок именно в качалке, тема для парней конечно, молодых и не очень. Как в 60 лет жать 200 , поднимать на бицепс 80 , и не сдохнуть на жаре в 50*!
Меня можно легко найти в телеге по номеру телефона+79181441697.
Пишите мне в личку и я дам ключ от канала.
Месячный взнос 500 руб.
Статьи по моему питанию, фармакология, аптека, развенчание многих мифов, ваши вопросы не останутся без ответов!
Жду!
Около минуты
17 июля 2024