Найти тему
24 подписчика

Минутка нытья.


У меня огромные проблемы со сном. Бессонница. Ночные кошмары. Я просыпаюсь по 5-6 раз за ночь в холодном поту. Утром просыпаюсь с дикой головной болью. Часто я нормально засыпаю только к 6 утра и, понятно, ни о каком приходе к 10 на работу не может быть и речи.

Ситуация меня довольно сильно достала. Потому что это длится ни один, ни два, и даже ни пять лет. Конечно, бывают периоды улучшения. Конечно, бывает, что в своем сне я не хороню никого, и не теряю котов одного за другим. Бывает. Но чаще всего это не так.

Я знаю, что это последствие моей болезни и моего лечения. Это единственная область моей жизни, где я не смогла добиться стабильности.

Для понимания:
😢 была булимия — сейчас я практически в интуитивном питании и своей идеальной форме;
👍были проблемы с работой — сейчас я зарабатываю выше среднего и веду много сторонних проектов;
👯 были вечные проблемы с либидо — мы с врачом настроили систему так, что все работает.

Я уж не говорю о том, что я могу радоваться жизни, гладить котов и про всякие другие прелести ремиссии.

Но сон — это мой крест, моя боль и мое похоже вечное страдание. Я попробовала уже практически все. Я не жду советов и понимания. Просто иногда хочется залезть на ручки, выпить горячего молока, и поспать наконец-то...
1 минута