1452 подписчика
❓Могут ли жирные кислоты омега-3 остановить появление прыщей?
👉 Ученые из Мюнхенского университета имени Людвига Максимилиана установили, что соблюдение средиземноморской диеты и прием добавок омега-3 улучшает состояние кожи при легком и умеренном акне.
Исследование включало 60 добровольцев с акне. У 98,3% из них был дефицит омега-3. Испытуемые 16 недель придерживались средиземноморской диеты и принимали омега-3 добавки. Результаты показали значительное снижение воспалительных и невоспалительных поражений кожи.
❗️ Ученые считают, что здоровое питание может быть эффективным вспомогательным способом лечения акне, но не заменяет медикаментозную терапию.
Канал ДЧЭ l Вопросы врачам ДЧЭ
Около минуты
17 июля 2024