39 подписчиков
Синдром отложенной жизни. Часть 2.
Кажется, что термин – мимо. Ну, ко мне это не имеет никакого отношения.
Живу же я свою жизнь. Все хорошо.
Только чуть не хватает эмоций, иногда не получается то, что запланировано, но ничего критичного.
Знаете, скорее всего, это игры разума.
«Что имею, то и надо. А что надо, то и есть».
Признаться себе, что «не хочу я в такую жару работать, хочу на пляж, в кафе или в лес» - почти невозможно.
Мы же в душе такие перфекционисты.
Сразу возникает масса аргументов:
➖ Но я же с клиентами уже договорилась.
➖ А деньги откуда брать на это самое кафе или море?
➖Ты особо и не устала, не с чего уставать, чтобы в отпуск идти.
➖ Так недавно ж ездили на дачу, считай, отпуск был.
У нас по сути нет шансов себе сказать:
➖ Я хочу другого. То, что есть, это хорошо, но вот сейчас я хочу другого…
Почему?
Есть такой защитный механизм личности, который боится всего нового.
❌ Ну и что, что сейчас от жары плавятся мозги, зато будет денежка.
❌ А зачем тебе на море? Про ротовирус слышала?
❌ Ты, вообще-то, отпуска не заслужила. И так нифига не работаешь нормально.
Этот механизм – защитный. Защищает нас от всего нового, страшного, непрогнозируемого, непонятного.
А в любой непонятной ситуации что надо делать? Правильно – работать.
И ничего, что жизнь буквально теряет краски. На улице солнце шпарит, а кажется, что вокруг все немного серенькое. Духота на улице похожа на духоту в сердце. Внешняя неустроенность влияет на внутреннее ощущение, дискомфортно постоянно, хотя повода нет, вроде.
Что делать в любой непонятной ситуации на самом деле?
Да, правильно: терпеть и мучиться (не мои слова, но тут из песни слов не выкинешь).
В общем, так кратко выглядит синдром отложенной жизни.
Если вам казалось, что это депрессия, лень, апатия, равнодушие к окружающему миру.
Нет, так долгое откладывание своих желаний вытягивает краски из настоящего.
Сейчас пора перейти к ответу на вопрос «а делать-то что?»
Но это позже. Сейчас хочется сказать фразу западных психологов:
➖ Побудьте с этим.
Вы не виноваты, вы не лениваяжо и не безрадостный нытик.
У вас просто потерялся навык задавать себе вопрос:
- 🔤 🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤 🔤🔤
Так ведь?
1 минута
17 июля 2024