22 подписчика
ВОЗ: Почти треть взрослого населения Земли страдает от недостаточной физической активности
Глобальная распространенность недостаточной физической активности в 2022 году составила 31,3% (около 1,8 млрд человек), увеличившись с 23,4% в 2000 году и 26,4% в 2010 году.
Регулярная физическая активность снижает риск неинфекционных заболеваний и психических расстройств. ВОЗ рекомендует взрослым заниматься физическими упражнениями умеренной интенсивности не менее 150 минут в неделю, или 75 минут интенсивных занятий, или эквивалентной комбинацией.
#ВОЗ #ФизическаяАктивность
Около минуты
17 июля 2024