128 подписчиков
Созависимые и контрзависимые отношения - в чем отличия от здоровых?
Я записала аудио-подкаст про созависимые и контрзависимые отношения. Прослушать можно ЗДЕСЬ. О чем ты узнаешь из аудио-подкаста:
Созависимость - ключевые характеристики:
◾️Неравный баланс
◾️Отсутствие границ
◾️Фокус на проблемах партнера
◾️Невозможность жить друг без друга
◾️Отсутствие контроля над своей жизнью и чувствами
◾️Паталогическая боязнь потери отношений
Контрзависимость - ключевые характеристики:
◾️Недовение к людям
◾️Ярко-выраженная самодостаточность
◾️Жесткие личные границы
◾️Сверхтребования к себе и другим
◾️Страх привязанности и сближения
◾️Легкость в проживании разрыва
◾️Увеличение дистанции в ответ на сближение партнера
Прослушав подкаст, вы так же узнаете:
✔️Какие последствия имеют созависимые отношения?
✔️С какими установками живут контрзависимые люди?
Около минуты
17 июля 2024