Почему мы боимся собеседований? Главные причины

Собеседования — это всегда стресс. Даже самые опытные и уверенные в себе люди могут ощущать тревогу.

Давайте разберемся, что именно вызывает этот страх:

🫣 Неизвестность

Когда мы не знаем, что нас ждет, тревога возрастает. Вопросы, формат встречи, даже обстановка — всё это остаётся в тени. Неопределенность порождает страх.

😰Страх отказа

Многие боятся не получить работу. "А вдруг я не подойду?" Этот страх отказа и чувство возможной неудачи могут изрядно потрепать нервы.

😡Оценка со стороны

Собеседование — это, по сути, экзамен. Мы боимся оценки, критики, недовольства. Социальное давление и страх быть осужденным создают дополнительный стресс.

🤫Сравнение с другими

Мы думаем о том, что другие кандидаты могут быть лучше подготовлены или более подходящими. Это порождает внутреннюю неуверенность и страх потерять шанс.

🫠Важность события

Собеседование часто определяет наше будущее: работу, карьеру, доход. Его значимость усиливает давление и нервозность.

Понимание причин страха — первый шаг к его преодолению. В следующих постах обсудим, как подготовиться и почувствовать себя уверенно.

А что больше всего пугает вас на собеседованиях? Пишите в комментариях! 👇

1 минута

17 июля 2024