75 подписчиков
Крыжовник
Часто он присутствует на дачных участках, но незаслуженно обделён вниманием.
Эта ягода улучшает обмен веществ, но не только...
⚡️ Укрепляет иммунитет,
⚡️ Устраняет тяжесть в желудке,
⚡️ Действует как желчегонное средство.
Крыжовник считается "женской" ягодой, потому что благоприятно воздействует на гормональный фон. Он богат хромом, поэтому особенно полезен людям с диабетом, т.к. хром способствует выработке инсулина.
Высоко содержание в ягоде витамина С. Она обладает антиоксидантными свойствами, улучшает состояние сердца и сосудов. Благотворно влияет на нервную и эндокринную системы.
❗️ Кроме того, крыжовник помогает бороться с такими болезнями головного мозга, как инсульт и болезнь Альцгеймера.
📌 Есть его лучше в сыром виде, так вы получаете максимум пользы.
Около минуты
17 июля 2024