78 подписчиков
Что полезно вашему мозгу
Рекомендации – как сделать так, чтобы ваш мозг оставался здоровым и активным, а, следовательно, весь организм функционировал правильно и без сбоев. Правильное питание и сбалансированная диета. Если нет ограничений по каким-то заболеваниям, добавляйте в рацион жирную рыбу (лосось, сельдь, сардины); чернику, орехи, семена и листовую зелень. Клетки мозга хорошо защищает…
Около минуты
16 июля 2024