145 подписчиков
Каждый раз, повторяя себе негативные фразы или прокручивая такие мысли, мы закрепляем их в мозге, который верит, будто всё, что мы говорим себе, – правда.
Почти всегда мысли, связанные с поражением, настраивают на неудачу. Мозг становится таким, каким мы его запрограммировали!
И речь совсем не о токсичном оптимизме, когда мы отказываемся видеть реальность и уговариваем себя, что ничего грустного, плохого и требующего наших усилий просто не происходит.
Витамины не отворачивают от жизни, но помогают увидеть больше, чем препятствия и страхи. Витамины помогают увидеть:
✅ Возможности за ограничениями.
✅ Ценности за тревогой и страхом.
✅ Рост за чувством невозможного.
А ещё Витамины учат заботиться о себе, быть на своей стороне, говорить с собой добрым, поддерживающим, дающим опору голосом.
Подарите своему мозгу тренажёр счастливых мыслей 💙 Сделайте радость и лёгкость своими новыми привычками.
Около минуты
16 июля 2024