16 подписчиков
🤼Сопротивление🤼 "Хочу, но не хочу /не могу ".
Звучит просто, но....!!! За этим сопротивлением скрывается очень много вторичных выгод и оно тяжело в осозновании. Вроде кажется - ну как же я могу не хотеть, если Я- ХОЧУ!, просто есть нюансы и моменты, которые мешают мне в реализации. Да, действительно бывают и препоны на пути, но они решаются человеком и он дальше идёт к своей цели. А вот, если ситуация остаётся на месте, не решается и присутствуют только размышления, то это ОНО .....Сопротивление!!!
На это 🧍 обычно говорит: " Ну я же что-то делаю!" , "Пытаюсь... просто у меня ничего не получается!", "Я не визучий, все против меня!"
А, когда начинаешь разбираться оказывается, что ему СТРАШНЕЕ получить желаемое, чем остаться без него 🤷
Можно выделить два варианта причин:
* если он получит то, что хотел...придётся столкнуться со своими страхами, несовершенствами, возможно отвержением, стыдом и т.д.
* если он получит то, что хотел... не будет повода "пострадать" (быть жертвой обстоятельств) и получать от окружающих людей чувство поддержки, участия, сочувствия, внимания.
Самому достаточно сложно разобраться и увидеть первопричину, понять истинные потребности и желания.
Что без помощи специалиста можно сделать:
- определить свою нерешаемую ситуацию и честно у себя спросить: "Хочу ли я её решить /от неё избавиться?"
- ответьте себе на вопрос: "Ваше желание социально одобряемое?" (желание иметь детей, быть в браке, мужчина должен быть успешным и не показывать эмоций, много зарабатывать, др. ) =>поменяется ли ваше отношение к "проблеме", если не надо будет никому и ничего доказывать?
P. S.
На механизмы происходящие в психики при сопротивлении, похожа контрзависимость в отношениях. Хотя это совсем другая история.... 😉
1 минута
23 июля 2024