4431 подписчик
Избавиться от холки у хирурга 😧
Холка — отек + скопление жировой ткани в районе шеи сзади, и чаще беспокоит женщин вследствие изменения гормонального баланса в организме.
Нарушение осанки, наследственность и образ жизни (привычка сутулиться, просмотр гаджетов, отсутствие физ.активности и пр.) ухудшают ситуацию и дают дополнительный риск, что вы обзаведетесь подобной проблемой.
А пластические хирурги предлагают решить вопрос холки липосакцией стоимостью 100-150 тыс. ₽ 😬
Врачи уверяют: отек в холке не уберут курсы массажа, поверхностные процедуры и введение липолитиков, а операция — единственный выход.
Но холку действительно можно уменьшить при помощи специальных техник массажа. Вы укрепите здоровье и избежите последствий операции, а еще сохраните бюджет для отпуска 😉
Валик на шее можно убрать за несколько недель регулярных занятий, а если добавите лимфодренажные упражнения — эффект усилится из-за выведения отека.
Пробуйте тренироваться по моим роликам, доступным в блогах, а на YouTube много полноценных тренировок, в том числе от холки 🙌
Если начинаете заниматься в нашем Закрытом клубе, я могу подобрать для вас специальную методику и дать рекомендации, чтобы избавиться от холки быстрее 🤗
1 минута
23 июля 2024