Найти в Дзене
20 подписчиков

А знаете ли вы, что если какие-то действия довести до автоматизма, то высвобождается больше свободного внимания? Так, если вы обучались например писать короткие посты в соцсети и ставили цель делать новый пост через день, написали три, вроде получается с натяжкой, и пошли обучаться чему-то другому, то в вашем мозге часть вниманя остается все еще занятой тем, что вы не доучились писать посты. И осваивать что-то новое окажется сложнее. Но как только осваиваемое действие войдет в вашу привычку, место в "оперативной памяти" освободится и вы будете полностью готовы к новому. Так что, старайтесь как можно больше действий переводить в разряд автоматических и ваша способность к обучению возрастет.


#саморазвитие
А знаете ли вы, что если какие-то действия довести до автоматизма, то высвобождается больше свободного внимания?
Около минуты