123 подписчика
ПОЧЕМУ НЕ СТОИТ ДЕЛИТЬ ЧУВСТВА НА ХОРОШИЕ И ПЛОХИЕ?
📎 Хочется начать с того, что в психологии в принципе нет понятия хорошо/плохо. Мы не даем никаких оценок и советов, а также не делим мир на черное и белое.
Сегодня предлагаю поговорить о чувствах… Деструктивных чувствах, от которых мы привыкли отмахиваться и задвигать их поглубже в бессознательное, лишь бы избавиться.
☝🏽 Но насколько это безопасно для нас? Ведь любое подавленное чувство рано или поздно вылезет и проявится (как правило, в самый неподходящий момент).
✏️ Почему не бывает «плохих» чувств?
Потому что именно они заставляют нас развиваться,видеть свои слабые стороны, преодолевать страхи и получать новый опыт.
Именно благодаря «плохим» чувствам, мы становимся теми, кто мы есть.
Проходя через боль или страдания, нужно понять: Для чего это с Вами происходит? Чему этот опыт может Вас научить?
❕Не обесценивайте свои «негативные» чувства, ведь они для чего-то Вам даны. Что они пытаются подсветить? Какие непроработанные стороны?
💬 Кому актуален пост? Оставляйте свои реакции, это очень поможет каналу развиваться ❤️
Около минуты
23 июля 2024