13,6 тыс подписчиков
Иглоукалывание: в чем его польза?🤔 Для начала скажу, что под иглоукалыванием в этом посте я не подразумеваю восточный метод воздействия на биологически активные точки, при котором в тело втыкают много игл.
✅ Я имею ввиду так называемый метод сухих игл, или Dry needle. При нем в тело втыкается только 1 игла.
Для чего?🤔 Для того, чтобы пробить триггерную точку внутри мышцы и тем самым снять патологический мышечный тонус☝️ В тот момент, когда в нее вводится игла, начинается локальная реакция, мышца вздрагивает, после чего начинает расслабляться и быстро приходит в норму✅
🤷♂️ Да, процедура не очень приятная, однако весьма эффективная. Несмотря на то, что боль после нее может немного тревожить вас в течении последующий суток, Dry needle по праву считается одним из самых эффективных методов борьбы с триггерными точками👍 Эффект от него наступает быстро и может длиться от нескольких недель до 6 месяцев😱
👉 Поэтому не бойтесь проходить такую процедуру: согласитесь, ради избавления боли на долгое время можно немного потерпеть дискомфорт🤷♂️
P.s. Усилить эффект сухого иглоукалывания можно с помощью внутримышечной электростимуляции. В этом случае в триггерную точку вставляется сразу 2 иглы, к одной из которых подключен источник тока, небольшой разряд которого еще больше и быстрее расслабляет мышцу✅
1 минута
16 июля 2024