8 подписчиков
Скинуть или набрать ?
Вот в чем вопрос 🙋🏽♀️
Почему я решила заняться йогой , потому что полное отсутствие понимание между телом и разумом , привело меня в ужасное состояние
И ничего мне не помогало 🙅🏽♀️
Мы можем сколько угодно изнурять себя диетами , выматывать на тренировках , НО только твое эмоциональное состояние находящаяся в балансированном состоянии поможет достигнуть цели 💁🏽♀️
В этом и есть мои тренировки , их главна задача это гармония между телом и разумом 🦋☀️
Хочу успеть летом еще проводить тренировки , потому что занятия на море , это сверх счастье 😃 но гарантировать не могу 🫠
Около минуты
16 июля 2024