259 подписчиков
В основе “волшебного”метода ДПДГ лежит волшебство нейрофизиология!
🔸Как работает нервная система человека:
📍За день человек получает эмоции и впечатления: какие-то эмоции человек выражает, какие-то блокирует. Итоговая «обработка» впечатлений за день происходит во сне ✨
📍Сон состоит из нескольких стадий, одна из которых сопровождается быстрым движением глаз и сновидениями (кстати, сны видят все, но не все помнят их содержание!). Именно в эту стадию сна происходит активная переработка информации, полученной нервной системой за день✨
📍В зависимости от того, как много информации поступило на переработку и какой сложности были «файлы», человек просыпается отдохнувшим, восстановившимся или уставшим
А теперь представьте, что сильное травматическое событие оставляет такое впечатление, которое нервная система просто не успевает обработать. ❌
И тогда ❗️эти впечатления «застревают» в памяти и начинают влиять на человека, вызывая беспокойство, панику, навязчивые мысли, неврозы и т.д.
🔸Суть метода ДПДГ:
активировать систему переработки травмирующего впечатления и в условиях полной безопасности помочь человеку завершить то, с чем когда-то его нервная система не справилась самостоятельно (из-за большого объема эмоционального заряда).
🔸Как это происходит на практике:
🔵клиент озвучивает травмирующее воспоминание (конкретное событие или то, что вызывает сильные чувства страха/обиды/злости/навязчивые мысли и т.д)
🔵терапевт просит клиента сконцентрироваться на этом воспоминании и одновременно воздействует на визуальную/аудиальную/кинестетическую системы клиента, активируя процесс переработки
🔵травматический материал перерабатывается, эмоциональный заряд уходит.
❗️Важно, что травмирующие события не стираются из памяти, однако все «раскладывается по полочкам», у клиента появляется возможность иного восприятия пережитых событий.
🔸С чем работает ДПДГ:
✨ ПТСР, последствия катастроф, терактов, военных действий
✨ травмирующие события, которые в итоге приводят к неуверенности в себе / проблемам в коммуникации / неумению отстоять личные границы /постоянному ощущению усталости и чувству бессилия
✨фобии и панические атаки
✨навязчивые мысли
✨ДПДГ активно применяется в работе с детьми (аллергии, детский энурез, успеваемость в школе, рассеянность, отношения с ровесниками). Благодаря высокой нейропластичности мозга у детей процесс переработки причин нарушений в поведении или в ощущении себя происходит максимально быстро
🕊️ Ближайший курс обучения методу ДПДГ ✨ 29.11-01.12 (3 дня обучения: теория + практикум)
〰️〰️〰️
Программа ориентирована как на практикующих специалистов, так и на людей без психологического образования. Мы стараемся объяснять просто, доступно, наглядно, потому что наша задача - передать понятный, рабочий инструмент помощи себе, клиентам и близким.
2 минуты
16 июля