19 подписчиков
Хочу рассказать о выдающемся канадском психологе Альберте Бандуре, известном своими работами по теории социального научения и самоэффективности (self-efficacy).
Бандура считал, что наиболее важной детерминантой научения человека является наблюдение за образцами поведения других людей. Он ввел концепцию самоэффективности, которая объединяет в себе исследования, проводившиеся в рамках концепций локуса контроля и выученной беспомощности.
Согласно Бандуре, для мотивации человека недостаточно привлекательности результата и веры в позитивный исход. Необходима также вера в свои способности справиться с данным видом деятельности. Самоэффективность заключается в том, насколько компетентным себя чувствует человек, выполняя то или другое дело.
Бандура выделил четыре источника самоэффективности:
1.Опыт собственных успехов
2.Наблюдения за чужими достижениями
3.Вербальные убеждения
4.Воспринимаемое эмоциональное состояние
Наибольшее влияние на самоэффективность оказывает собственный опыт успехов и неудач. Этот успех является лучшим средством терапии недостаточной самоэффективности.
Наблюдение за другими людьми, успешно справляющимися с решением различных задач, также способствует росту самоэффективности. Однако, наблюдение за неудачами других может привести к худшему прогнозу собственной способности выполнить подобные действия.
1 минута
16 июля