1 подписчик
Как я прошел 90000 шагов за один день.
И так с того момента как начал худеть я стал больше ходить сейчас в среднем я хожу 20000 шагов, но как то лестая ленту в ютубе наткнулся на одного блогера. Он рассказывал как прошел 100000 шагов за один день и я решил повторить его челендж, но я сильно переоценил свои возможности.
И так как я начал этот день. Это было 12 июля место проведение город Саратов. Я проснулся в 5 утра собрался выпил кофе и вышел из дома включил на часах тренировку ходьба и пошел. Первые 10000 пролетели очень быстро я их даже не заметил, 20000 уже начались сложнее часто хотелось пить видео сказывалась жара. Также пролетели 30000 не чего интересного не было. Ближе к 40000 я решил пойти домой передохнуть и в итоге домой я пришел на отметке 42000 пройдя при этом 32 км. Далее я поел немного отдохнул примерно 2 часа и собрался дальше, пройдя 10000 после отдыха было давольно токи легко по ощущениям было как утром, я уж подумал что легко смогу пройти оставшиеся 48000, но как же я ошибался к 60000 шагов я уже начинал чувствовать тяжесть в ногах, но было терпимо. Вот к 70000 я начал чувствовать боль в спине и начал чувствовать как натираю стопу на левой ноге к этому временя я дошел до набережной и решил сеть посидеть на лавочку, что бы ноги немного передохнули. Посидев минут 10-15 выпив энергетик я пошел дальше и я начал ощущать что мозоль на стопе у же начинает болеть, а ноги стали такими тяжелыми что я их еле передвигал, но я все же был настроен дойти оставшейся шаги и я пошел вдоль набережной дойдя почти до конца набережной развернулся и пошел в обратную сторону на часах было уже 75000 и я подумал еще немного и все но пройдя буквально немного я опять присел на лавочку посидел минут 10 я решил пойти в сторону дома потому что чувствовал силы меня покидают а нога на которой натер мазоль болела очень сильно я кое как на нее наступал, до дома я шел примерно часа пол тара и сделал примерно 10000 шагов , и остановился на 90000 . Придя домой кое как добрался до душа все тело болела так как буто я был на высоко интенсивно силовой тренировке. Кое как после душа дошел до постели и лег спать.
1 минута
16 июля 2024