5248 подписчиков
Именно соединительная ткань реагирует на ВСЁ.
Вдохнули - напряжение.
Выдохнули - расслабление.
У нас тело все время дышит, вдох-выдох, напряжение-расслабление.
Но обращаю ваше внимание на дуальность процесса дыхания, который и реагирует на все процессы дыхания и позволяет нам не расширяться на вдохе и не сжиматься на выдохе.
Понаблюдайте внимательно за собой. Когда мы вдыхаем - внутри нас что-то идёт на сжатие, когда выдыхаем - на расширение. И когда нарушается эта гармония внутреннего и внешнего дыхания - тут и появляются проблемы в здоровье и самочувствии.
©️Н. Лоскутова, 2015
#теориябфм
#цитатаднялоскутова
#Методлоскутовой
#соматорелакс
#психосоматика
#психология
#телеснаятерапия
#биодинамика
Около минуты
16 июля 2024