170 подписчиков
Почему оправдания - это наша жесткость к себе ?
Желание быть идеальным выдвигает к человеку непомерные требования и делает его жестоким к себе.
И оправдания - это один из показателей того, что человек уже предъявил себе за то, что он что то не смог.
Как будто наказывая себя мы можем сделать себя лучше. Но наказание ведет к потере желания что то вообще делать.
Я не поддерживаю известного блогера психолога , которая советует заменить критика на хвалителя. Это тоже путь в деградацию, только с аплодисментами.
А вот научиться прислушиваться к себе, понимать себя - это путь к развитию.
Все о привычке оправдаться в https://www.b17.ru/go_6mV
Около минуты
15 июля 2024