Найти в Дзене

Подборка лучших медитаций на ресурсное состояние 🧘🏼‍♀️


Листайте карусель, и выбирайте понравившуюся.

Все из этих медитаций помогают вернуть ресурс и быть в хорошем настрое.

Также они очищают разум и способствуют улучшению вашего самоощущения, избавляют от стресса и тревожных мыслей 💭

Чтобы медитации помогали, их нужно делать регулярно и осознанно.

Любите медитации?
Как часто вы их делаете?
Около минуты