8 подписчиков
В один из летних дней, когда солнце ещё было высоко на небе, но закат уже был близок, надев самый обычный летний образ, я заметила, что моё тело начало меняться.
Не думала, что когда то это может меня настичь, но оказывается даже при заботе о себе, возраст дает о себе знать. Нет моё тело не стало обвисшим и дряблым, я всё же занимаюсь спортом и увлажняю свою кожу. Но определенно, что то изменилось...
Кожа становилась более мягкой , легко оттягивающейся. Появились очертания целлюлита.
И тут появилась мотивация - не пропускать утренние тренировки, даже если очень хочется полежать. Питание , да мы то , что мы едим. Я стараюсь себя ограничивать , ведь состояние кожи на прямую зависит от питания.
Нет, я не хочу душнить и жаловаться. что с моим телом проблемы, в целом я в прекрасной форме и люблю свое тело и кожу.
Я забочусь о себе и знаю, что довести до ужасного состояния свою кожу , я не позволю.
Более того, мне нравится то, что мое тело меняется и это дает больше стимула работать над собой.
Мне интересно смотреть на себя и замечать изменения.
Принятие, что наше тело меняется на протяжении всей жизни и в любой период по своему прекрасно, особенно если ты уделяешь себе должное внимание. Это самое крутое принятие.
Любить свое тело, не смотря ни на что и твое тело полюбит тебя.
1 минута
15 июля 2024