Вчера впервые участвовала в беговом марафоне "5 верст"
🏃♂➡️🏃♂➡️🏃♀➡️🏃♀➡️
Пробег на 5 км
Этот очень крутой и интересный опыт.
Сначала ты бежишь на энтузиазме, потом все бегут и я бегу, потом наступает усталость и ты думаешь, а не забыть ли на это всё, зачем оно мне, тут сложно, а потом бежишь на чистом автопилоте, на наработаном опыте.
🔥 Вот так и в тренировках⭐️🌟 ( да и вообще любой другой деятельности) результат лежит ЗА некоторой точкой, где ты делаешь действия не на энтузиазме и не на подъёме энергии.
РЕЗУЛЬТАТ лежит за точкой, где действия превращаются в рутину, где ты тренируешься или бежишь на дисциплине, только по тому что уже не можешь остановиться.
Около минуты
14 июля 2024