3 подписчика
именно поэтому я всегда делаю акцент на том, чтобы тренировки стали частью жизни, а не «к лету/выпускному/НГ»
только регулярность дает возможность быть в красивом и здоровом теле все 365 дней в году
и как раз мои тренировки - это лучшее, что можно придумать для тела, потому что, как минимум, они не долгие, а как максимум, их можно делать в любом месте и в любом состоянии
Около минуты
14 июля 2024