1 подписчик

ФИТНЕС БРАСЛЕТЫ и СМАРТ ЧАСЫ ⌚. Сам я ими пользуюсь уже много лет и вот, что могу сказать:

1. Лучший шагомер. Да, телефон тоже может считать шаги, но он делает это с большой накруткой. Часы конечно тоже накручивают, но не так сильно. В основном это зависит от модели.

2. Очень удобно отслеживать активность за день. Конечно все модели разные и у всех разная точность, но все же, важно хотя бы примерно понимать сколько вы сожгли калорий, прошли шагов и в целом были подвижны. Но про калории могу сказать так, смело делите раза в полтора! 🔥

3. Различные другие показатели, уровень кислорода в крови, качество сна и сердечный ритм. Это все нужно мониторить и часы как никто в этом помогут, причем с каждым годом новые модели становятся все лучше и точнее.

Сам я уже поменял 3 фитнес браслета и смело могу сказать, что это прекрасный девайс. Стоят они недорого, но зато очень полезны. Если будет интересно, расскажу подробнее про модели, которыми сам пользовался. Обязательно пишите в комментариях 👇😌

#ЗОЖ

Около минуты

13 июля 2024