1117 подписчиков

🌛ЛУНА В ДЕВЕ - ЧТО ДОБАВИТЬ В РАЦИОН

Луна в знаке Дева 13 июля — 14 июля (06:13), знак в котором приходится много работать. Дева отвечает за кишечник. Поэтому в дни этого транзита желательно ввести в свой рацион продукты богатые клетчаткой.

🍀ДОБАВЛЯЕМ В РАЦИОН:

• Утром стакан теплой воды с небольшим количеством куркумы.

• Листовые овощи и зелень.

• Льняное масло и семена льна - можно делать кашу из семян льна.

• Цельно зерновой хлеб.

• Йогурт с полезными бактериями.

• Урбеч из семян льна

🚫ИСКЛЮЧИТЬ ИЛИ СВЕСТИ К МИНИМУМУ:

• Выпечку, особенно дрожжевую.

• Копченые продукты.

• Fast-food.

• Твердые сыры.

Около минуты

13 июля 2024