Рашида Шамдан

) Сегодня и завтра Луна находится в знаке своего падения — в Скорпионе. Энергетически это время сильных трансформаций и эмоциональных качелей. Ум становится очень уязвимым и глубоким, поэтому важно знать сильные и слабые стороны этого периода. ➖ МИНУСЫ (какие могут быть сложности): • Повышенная раздражительность, беспричинная тревога и обидчивость. • Склонность к конфликтам, претензиям, подозрительности. • Риск принять импульсивное решение на эмоциях (скорее всего, оно будет ошибочным). • Тяга к жесткому самокопанию и накручиванию негативных мыслей. ➕ ПЛЮСЫ (как использовать энергию во благо):...

🌟8 мая  придаст привлекательность и силу волосам, уменьшит выпадение, привнесет в жизнь изобилие (подходит окрашивание) 🌟17 мая (после 12.00) - 18 мая стрижка придаст красоту, здоровье и силу волосам (и привнесет благосостояние в вашу жизнь) 🌟20-21 мая  стрижка придаст привлекательность и красоту волосам, (подходит окрашивание) 🌟23-27 мая  придаст объем,...

✅Утро (с 06:45 до 10:30) Лучшее время для коротких проектов, творческих задач, обучения и приятных покупок, заключения сделок, ухода за собой, начала небольших поездок. ✅День (с 14:20 до 17:30) Особенно удачен для важных покупок, финансовых операций, смены образа или приведения в порядок дома. Фокус на рутинных задачах, чистоте, работе руками и уходе за детьми. ⛔️ После 17:30 Избегайте новых начинаний, инвестиций, организационных вопросов, активного общения...

! 🔥 Начиная с 30 апреля нас ждет мощный прилив вдохновения и ментальной ясности. Меркурий (планета интеллекта, логики и понимания) наконец-то выходит из знака своего падения. Если последнее время вы чувствовали «туман в голове», отсутствие фокуса и идей — знайте, это заканчивается! Меркурий переходит в огненного Овна ♈️ и соединяется там с Солнцем. Вместе они образуют мощнейшую комбинацию — Йогу Разума (Буддха Адитья йогу). У нас будет всего около 2 недель, пока длится это соединение! Это уникальное окно возможностей, когда процесс самопознания и анализа идет легче и глубже всего...

Сегодняшняя духовная практика, которой рекомендуется уделить внимание — практика благодарности 🙏 Как выполнить: — найдите уединённое место — закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов — вспомните 3–5 ситуаций, где проявили силу, доброту или верность себе — мысленно или вслух скажите: «Я благодарна\(ен\) себе за…» — затем назовите 3–5 причин благодарности миру, людям, жизни Например: — «Я благодарна\(ен\) миру за поддержку друзей» — «за вдохновение» — «за тёплое утро» Завершение практики: «Я — часть мира, и он — часть меня...

24 и 25 апреля Луна будет находиться в знаке Рака. В астрологии это место, где она чувствует себя дома и обретает огромную силу. Казалось бы, сильная Луна в своем знаке — это прекрасно и гармонично. Но для многих эти дни всегда становятся одними из самых эмоциональных и нестабильных в месяце. Бывает, что вдруг накрывает внутренний шторм, особенно у детей — их чувствительность, капризность и ранимость возрастают. Почему так происходит? Рак — это стихия воды, которая отвечает за наши самые глубокие чувства, подсознание, семью и внутренний комфорт. Луна здесь открывает нашу уязвимость, стирая защитные барьеры...

🌟 Это - один из самых благоприятных дней в ведическом календаре - Акшая Тритья. В индийской культуре его почитают уже тысячи лет, и не случайно. Что означает «Акшая»? Это слово переводится как «вечный», «неуменьшаемый», «бесконечный». Считается, что любое доброе дело, начатое в этот день, приносит плоды, которые только растут со временем. Инвестиции, молитвы, пожертвования - всё получает особую силу. ПОЧЕМУ ДЕНЬ СЧИТАЕТСЯ ТАКИМ СИЛЬНЫМ? В Акшая Тритью сразу несколько астрологических факторов работают в нашу пользу: ✨ Солнце и Луна находятся в знаках своей экзальтации (Солнце в Овне, Луна в Тельце)...

🧘🏻 Друзья мои, сегодня 29 лунные сутки, завтра Амавасья (новолуние), поэтому во второй половине дня, после 18:00, полезно посвятить время мягкой практике отпускания. 16 и 17 апреля для начинаний и важных дел не подходят, занимаемся текущими делами, бережем нервы, не втягиваемся в напряженные разговоры. Если взгрустнулось, пьем воду, принимаем ванну или душ, созерцаем природу, лучше водоем и за все благодарим Вселенную 🙏 Практика «Я отпускаю» 1. Сядьте удобно, закройте глаза и сделайте 3 глубоких вдоха и выдоха через нос. 2. На каждом выдохе мысленно отпускайте тревоги, усталость и внутреннее напряжение...

Сегодня рекомендую мягкую практику «Мой внутренний голос» 🧘🏻 Как выполнить: • выделить хотя бы 15 минут • выбрать утро после пробуждения или вечер перед сном • сесть удобно, выпрямив спину без напряжения • сделать 7–10 спокойных вдохов и выдохов через нос • мысленно 3 раза повторить: «я отпускаю все лишнее и открываюсь своему внутреннему голосу» Затем: • правую руку положить на грудь, левую — на низ живота • наблюдать дыхание, не контролируя его • задать себе один вопрос: — что мне нужно именно сейчас? — какой следующий шаг будет правильным для...

Время генеральной уборки ума! До новолуния остается всего несколько дней. Каждая новая луна — это естественный цикл обнуления нашей психики, и сейчас самое лучшее время, чтобы вычистить ментальную грязь и напряжение, скопившиеся за месяц. Главная мысль очень проста: любые кризисы — это результат нарушения ритмов обновления. Мы моем тело каждый день, но забываем про гигиену ума. Чтобы выйти из старых сценариев, нужно системно очистить 4 уровня: Пространство, Тело, Подсознание и Судьбу...

🧘 13 апреля, понедельник, Практика дня — «Похвалить себя» Друзья мои, рекомендую сегодня выделить немного времени на спокойную внутреннюю настройку. 1. Найти уютное место, удобно сесть и закрыть глаза. 2. Перевести внимание в центр груди и понаблюдать за мыслью: замечать свои достоинства и хвалить себя — важный навык. 3. Отметить, что возникает внутри: радость, согласие, сопротивление. 4. Перечислить свои достижения — и большие, и совсем небольшие ежедневные победы. 5. Мысленно сказать себе: «Я горжусь тем, кто я есть...