13 подписчиков

🔆 Рубрика «В поисках источника позитивной энергии для выстраивания плодотворных отношений»

♻️ Часть 2. Виды источников. Внешние источники.

✳️ Когда вы начинаете ловить себя на мысли, что внутренних ресурсов недостаточно для восполнения позитивной энергии, всегда помните об опции Внешних источников.

❇️ Они всегда находятся вокруг нас, но мы не всегда прибегаем к их помощи — забываем, не замечаем, не считаем нужным.

✳️ Но тем не менее они есть и этот ресурс доступен каждому.

👩‍❤️‍👨 Люди, которые нас любят.

❇️ Это наверно — один из самых ценных и доступных нам источников и именно этим источником мы часто пренебрегаем.

❇️ А ведь час проведенный в кругу близких людей способен зарядить вас внутренними силами, желанием неуклонно идти к цели и непоколебимой верой в свой потенциал на неделю вперед.

✳️ Это могут быть ваши родители, дети, супруг/а, близкие друзья.

✅ Те, кто принимает и ценит вас такими, какие вы есть.

✅ С кем вы чувствуете себя в «безопасности» и от общения с которыми вы духовно наполняетесь и кто придает вам смысл.

🌳 Природа.

❇️ Пребывание на природе - это и способ абсолютно бесшовно «пополнить свой энергетический баланс», и повод побыть наедине с собой и сонастроиться.

✳️ Для этого достаточно просто оказаться в небольшом скверике, парке с зелеными насаждениями.

✅ Послушать щебет птиц.

✅ Понаблюдать за качающимися зелеными кронами деревьев.

✅ Походить по траве, абстрагироваться от всего и на пару минут раствориться в приятных мыслях.

❇️ После природотерапии обнуляешься на 100%.

🎻 Любимая музыка.

🎼 Все прекрасно знают и неоднократно слышали о воздействии на человека «правильной музыки».

✅ И есть прям ряд рекомендаций, какую музыку полезно слушать человеку.

⚠️ Только я считаю, что «правильная музыка» у каждого своя.

❇️ И слушать нужно такую музыку, которая созвучна именно с вашим внутренним миром.

❇️ И именно в той форме, в которой вам захочется в данный момент времени -

💃пойти на концерт любимой группы,

🎧 либо слушать музыку в наушниках,

🎸 а еще лучше научиться играть на музыкальном инструменте.

🎹 Я, например, сейчас учусь играть на фортепиано.

✳️ Ни с чем не сравнимое ощущение, качество работы как мозга, так и тела переворачиваются с ног на голову.

🤣 Смех.

✳️ Человек в каждую секунду времени может проявлять только одну эмоцию.

❇️ И только мы сами выбираем, какой она будет.

❇️ Ищите повод для искренней улыбки и смеха как извне, так и внутри себя.

☘️ Смех обезоруживает.

☘️Смех обновляет каждую клеточку вашего тела и вашей души.

☘️ Смех отчищает вас от «пожирателей энергии» - негативных мыслей.

♻️ Можно еще бесконечно долго перечислять внешние источники энергии, у каждого человека они свои.

✅ Главное — постоянно помнить о них, пользоваться ими и относиться к себе бережно.

2 минуты

12 июля 2024