Дефициты, о которых невозможно молчать🤫
Надеемся, что про витамин Д, Омега-3 ПНЖК, железо напоминать не надо.
Давайте поговорим о дефицитах, о которых часто забывают:
💊Дефицит В12
Очень часто сочетается с дефицитом железа. Может быть причиной того, что железо не помогает устранить клинику анемии. Заподозрить можно по общему анализу крови (увеличенные размеры эритроцитов).
💊Дефицит магния
Спокойствие, сон, тонус сосудов и многое другое зависит от этого важного элемента. Узнать наверняка, есть ли дефицит магния, можно пройдя окклюзионный тест в КПК.
💊Дефицит йода
Постоянно мерзнете? Заметили, что стали многое забывать? Желтые ладошки? Ответьте на эти вопросы, и задумайтесь, что у вас в организме с йодом. А чтобы узнать наверняка, сдайте ТТГ, Т3 и Т4. А еще может помочь биоимпедансный состав тела (лишняя жидкость в организме - признак гипотиреоза).
💊Дефицит витамина А
Дефицит витамина А влияет на щитовидную железу, увеличивая синтез ТТГ, и уменьшая захват йода щитовидной железой. Но вот сдать анализы на витамин А не получится. Дефицит витамина А может подтвердить только грамотный офтальмолог!
Каким дефицитам, по вашему мнению, уделяют недостаточно внимания?
Около минуты
12 июля 2024