2946 подписчиков
Самое главное, на что вы можете влиять - это ваше состояние. И оно база, основа, на которую наслаивается вообще всё, что мы делаем в жизни
Как мы работаем в клубе над состоянием:
- физическая активность - она лежит в основе правильного функционирования всех систем. Но мои тренировки отличаются своей осознанностью, влиянием на соматическую нервную систему. Мы не упахиваемся и не страдаем, а становимся более сильными, гибкими, здоровыми, выпускаем стресс, расцветаем)
- в занятиях на лицо мы работаем над эпицентрами напряжением - они появляются не просто так, а в результате стресса, психосоматики. Эти застрявшие эмоции также надо выпускать.
- так как с помощью массажа и других техник мы влияем на причины, то уходят и эстетические проблемы: отечность, морщины, унылое выражение, птоз…
Также, у нас в клубе есть медитации, бонусные уроки от экспертов, очень теплое поддерживающее и вдохновляющее сообщество. Это действительно та атмосфера, где хочется находиться и ухаживать за собой, а я с радостью буду вашим проводником
Из своего личного опыта могу сказать, что именно благодаря клубу в этот нелегкий для меня год я не скатилась в депрессию или в состояние жертвы, а училась максимально экологично для себя проживать эмоции, не давать им запечататься в теле и перерасти в болезни.
Поэтому жду всех, кому откликается такой формат ухода за собой
В каруселе несколько отзывов, но на самом деле их невероятное множество. И пока я получаю такую обратную связь и вижу эффективность клуба для внешнего и внутреннего состояния моих koshечек, клубу быть
1 минута
29 июля 2024