61 подписчик
На занятиях я часто применяю техники, которые вводят человека в трансовое состояние.
Как в творчестве, так и в терапии они необходимы для того, что открыть ворота подсознания.
Материал, поднятый оттуда, очищает личность и придает больше ценности художественному произведению.
Одним из них является боди-ворк, технику которого мы изучили в прошедшую субботу.
Так же это могут быть:
-техники движения с направленным концентрированным вниманием-на определенных частях тела или параметрах движения;
-техники движения с расширенным вниманием, например в нашей телесной медитации "путешествие по телу" или похожие;
-повторяющиеся движения: раскачивание, кружение, любые монотонные движения;
-замедление движений;
-пассивные движения от инерции или воздействия партнера;
-и другие...
В танцевально-двигательной терапии такие техники освобождают выход заблокированным чувствам и импульсам.
Они создают условия для большего раскрытия и выхода "груза".
А перформерам помогают находить нестандартные решения, "отпускать" тело и погружаться в его ощущения, чувствуя связи.
И иногда отдаться потоку просто необходимо, если нужно создать хореографию или ответить на сложный вопрос.
Уходя от воспроизведения формы к внутреннему чувству формы, мы получаем возможность подстраивать ее под свое тело и позволять телу рождать форму самому.
1 минута
23 июля 2024