14 подписчиков
Обида, как избавить себя от этого состояния?
копаем дальше…🤓
Для начала стоит понять:
- хочу ли я избавиться от обиды?
- на что или на кого я обижен?
Если на 1 вопрос ответ отрицательный, пропускаем этот пост.
Без хотения чуда не случится, даже если сильно зажмуриться.
Мы обижаемся, когда считаем, что кто-то специально поступил с нами плохо и незаслуженно.
Мы умеем бесконечно прятать обиду в себе и надеяться, что другой попросит прощения и изменит свое поведение и отношение к нам.
Обнаружив в себе такие железобетонные установки, как мне кажется, возможен такой вариант -
ждем покаяния и трансформации в поведении другого.
Что ж, это осознанный выбор, который достоин внимания и уважения!
Возможно, тут стоит задуматься: а в нашей ли власти изменить другого человека? Как мы себя чувствуем, ожидая нечто от другого?
Есть еще вариант, который требует внутренней работы над собой и волевых усилий.
Который способен освободить нас от обиды еще в текущей жизни -
самому простить другого, не дожидаясь извинений и изменений.
Выбираем, что ближе...☘️
Около минуты
23 июля 2024