859 подписчиков
ЧТО ТАКОЕ ПТОЗ?
Гравитационный птоз – естественный процесс, который наступает в возрасте 35-40 лет и проявляется в форме провисания кожного покрова на лице.
ПРИЧИНЫ:
🟨 сила гравитации
🟨 уменьшение выработки гиалуроновой кислоты
🟨 наследственность ( тип старения)
ФАКТОРЫ, УСКОРЯЮЩИЕ ПТОЗ:
🟨 нарушения осанки
🟨 нарушение движения лимфы, отечность
🟨 вредные привычки
🟨 неправильный уход за лицом
🟨 недостаточный питьевой режим
🟨 плохая экология
Как видите первые 2 пункта мы можем исправить благодаря тренировкам.
Мягкие ткани опускаются вместе с отложениями жировых клеток.
Под действием гравитации лицо деформируется. Кость нижней челюсти становится шире, а подбородок – более крупным. Жировые ткани переходят в нижнюю зону лица, и появляются впалые щеки.
Овал лица «плывет» из-за потери тургора(эластичности) кожи, земного притяжения и медленного обновления кожных тканей. Нарушенный лимфоток вызывает отечность и делает дерму тяжелее, способствуя ее провисанию.
ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ С ПТОЗОМ?
Борьба с провисанием дермы лица дома состоит из нескольких методик, которые нужно применять вместе:
- косметические средства
- самомассаж
- правильно выстроенные упражнения для лица и тела
- правильное питание
- соблюдение питьевого режима
- минимум алкоголя и отказ о курения
В плане косметических средств рекомендую консультироваться с косметологом для подбора индивидуальной программы.
Обратите внимание, на участницу моих курсов, как лицо и тело становится более молодыми, когда уходят отеки. А это все наша лимфатическая система.
1 минута
23 июля 2024