22 подписчика
Почему я отказался от алкоголя и курения.
Чист уже несколько лет и мне до сих пор приходится постоянно обьяснять почему и зачем. В основе работы с телом лежит остановка его разрушения. Алко и сиги рузрушают. Да, но в лайтовых количествах не сильно, но мне не надо не сильно. Это как употреблять яд, но чуть-чуть. Чуть-чуть можно, но зачем?
Так же в основе работы с мышлением лежит наблюдение. Употребление алкоголя и сигарет сбивают прицел, а соответственно результат практик (упражнений). Жизни. Тут уже даже в микро количестве. Мотивация это все употреблять, чтобы сбросить напряжение? Я знаю другие способы.
Чтобы что? Быть заложником привычек не интересно. Внедрять привычки интересно.
Около минуты
23 июля 2024